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30岁男抑郁什么都不管,什么事情都喜欢胡思乱想,这算不算抑郁? <#21---->

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不是。



首先,抑郁症是一种心理疾病,有生理和心理基础。患有抑郁症的人,大脑中的血清素和正常人是不一样的,他们的神经递质水平是低于正常人的。

抑郁症的表现形式是:持续的情绪低落,对周围一切事情失去兴趣,乏力记忆力减退,持续一个月以上。

他们的感受是:

1.坚信自己的品质如此恶劣,经常为自己“人性的需求”悔恨不已。比如性需求、攻击的需求或者一些不道德的想法。

2.他们会刻骨铭心的记得自己做的不够好,而且看不到事情积极地一面,或者自己已经拥有的东西。

3.“我不够好,我有缺陷,我自作自受,罪有应得,我就是罪恶!”



所以胡思乱想不是抑郁症问题,不用担心。我们每个人都会胡思乱想,但一定要允许自己去想,去感受自己的情感,多与人沟通,加强锻炼,这样才是一个身心健康的人。

不算抑郁症

1这是对环境的一种不安全,简称多疑症。典型的不相信自己,比较明显的做什么事都还没开始就否定自己

2跟抑郁症不沾边,就像古代行军打仗,还没开打就怕输,典型的输不起~(*・_・)ノ⌒*丢出去

3抑郁症是比较害怕世界,对世界有恐惧感,对生活泛味无望

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