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门牙牙龈萎缩,牙龈萎缩能恢复吗,日常该如何预防牙龈萎缩?

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春雨医生来回答这个问题~

有些人觉得牙齿变长了,牙缝变大了,冷热刺激有时候会牙齿敏感,这个就是牙龈萎缩的表现,引起牙龈萎缩的原因有好几种,大致分两类:

1、生理性萎缩。这个主要发生在老年人身上,牙龈萎缩是牙龈的增龄性反应,这个不能恢复,一般也不需要治疗。

2、病理性萎缩。牙周炎占了很大的比例,牙结石多,加上细菌的刺激,牙槽骨吸收,附着在牙槽骨上的牙龈也逐渐萎缩,这种牙龈萎缩是不可逆的,即便经过完善的牙周治疗也不能恢复原本的生理结构,不过在外观上牙龈会有所恢复。

还有一种原因是牙龈受到的机械刺激导致萎缩,一般都是因为不正确的刷牙方式、刷牙力度太大、牙刷毛太硬,有些不良修复体戴在口内会压迫牙龈,如果去除这些机械刺激,牙龈有可能会恢复。

平常应该掌握正确的巴斯刷牙法,轻轻刷牙,选用软毛牙刷,配合使用牙线清理牙缝;每半年到一年进行一次口腔检查和洁牙,预防牙周炎;镶牙时选择正规大医院,在技术和材料上更有保障。

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仅做为坚果类食品深受广大消费者的喜欢,更以极高的保健价值成为养生祛病的“良药”。根据研究表明,经常食用南瓜子可以防治牙龈萎缩。

南瓜子仁富含对牙龈和牙槽骨非常重要的两大类营养物质。一是含有大量的磷,每100克南瓜子仁含磷1159毫克,老年人牙槽骨萎缩与磷流失有关;二是富含胡萝卜素和维生素E,这两种物质能够直接滋养牙龈。如果做药用预防牙龈萎缩食用,最好将南瓜子研磨成粉末食用,每日吃一小勺约30克,效果更佳。

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