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没有可以倾诉的人,心理阴影可以被治愈吗?

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高中时压力过大,和同学相处不好,人际关系不顺,情绪一度十分低落。现在进去大学,情绪正常,可是对以前仍旧存在很大的心理阴影。只相信亲情,不相信友情,觉得除了亲人以外没有别人可以倾诉心声。。我该怎么办?感觉大学和同学相处积累人脉也很重要。

心理阴影一定可以治愈,只要您愿意

所谓的“心理阴影”是一个人,对某件事情、某类事情记忆犹新,并且有非常痛苦、恐惧的感觉,这样的感觉,挥之不去。一旦类似的人、类似的情景再现的时候,一定会毛骨悚然,很害怕,不敢去尝试。

“高中时压力过大,和同学相处不好,人际关系不顺,情绪一度十分低落。”只能够说明您太注重学习,没有将精力花在人际关系上面。人的精力一定有局限性,人际关系不顺不代表自己没有能力,只是自己的重点不在处理人际关系上面。如果希望提高自己处理人际关系的能力,提高人际关系的认识足以。

“只相信亲情,不相信友情,觉得除了亲人以外没有别人可以倾诉心声。不再轻易相信他人,对他人敞开心声。”也许您曾经相信过某人(您朋友本来就不多),而您觉得某人意外的背叛了您,即使是某人刻意、主观背叛您(也许并非如此)这样,也不足以说明,他人不可信。当然您不相信他人,是从来没有人让您有信任、愉悦的体验,这一点应该可以被理解。

知道“大学和同学相处积累人脉也很重要”就努力改变,您说的情况一定是必须改变的问题,它已经成为了您发展的阻碍,但是一定没有您想象的可怕,当然,难者不会,会者不难。如果您学会了客观认识人与人之间的关系,一切人际关系的问题一定迎刃而解。

从医学角度上说可以治愈的,乐观点,想开点,可以多交朋友,多和朋友一起聊天,多和朋友面对面的交流,当然前提的找一个能包容你的,了解你的人,说白了这东西就的靠自己坚持,什么时候你自己不在意了,有了自信,阴影就不是阴影了,如果自己总想着我这个要吃什么药,该怎么治等等什么的,就适得其反了,要有个良好的心态,从容的面对一切,一切都不是问题了,面对,接受,处理,放下,忘记,基本做到这十个字就一切顺利了,心里阴影的原因往往是一些事情引起的,需要面对它,放下它,忘记它,!

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